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27.05.2013 21:13
Un reciente informe sobre un estudio realizado por el Hospital Sant Joan de Déu revela unos datos realmente preocupantes. Según los resultados de este estudio la esperanza de vida bajara en las proximas generaciones si los niños siguen siendo tan sedentarios.
Ni chicos ni chicas llegan al nivel de...
27.05.2013 20:09
La gran mayoría de personas, sobre todo las que se inician en el gimnasio, incluso muchos monitores recomiendan, usan este método que se basa que para definir debes aumentar el numero de repeticiones por serie y bajar el peso.
Seguro que has odio lo típico en el gimnasio, “Ahora como quiero...
27.05.2013 20:00
La idea principal del HIIT es meter esprintes en medio de un cardio moderado, aunque en ese momento no quememos la dichosa grasa conseguiremos un efecto mucho mayor. Para que se entienda lo que se busca es aumentar los niveles de ácido láctico en sangre, esto se consigue con esa variación de...
04.03.2012 17:23
www.danielgimenezsainz.blogspot.com/2012/03/adelgazar-saludablemente.html
04.03.2012 17:22
www.danielgimenezsainz.blogspot.com/2012/03/porcentaje-de-grasa-corporal.html
21.02.2012 21:56
danielgimenezsainz.blogspot.com/2012/02/tendinitis-aquilea.html
19.02.2012 22:18
www.danielgimenezsainz.blogspot.com/2012/02/somatotipos-y-genetica.html
12.02.2012 20:51
www.danielgimenezsainz.blogspot.com/2012/02/circuito-cardiovascular.html
12.02.2012 20:50
www.danielgimenezsainz.blogspot.com/2012/02/la-importancia-del-manguito-de-los.html
12.02.2012 20:49
www.danielgimenezsainz.blogspot.com/2012/02/fortalecer-piernas-en-casa.html
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