29.03.2014 15:52
BENEFICIOS A NIVEL FISICO:
-Elimina grasas y ayuda a combatir la obesidad.
-Ayuda a evitar enfermedades coronarias.
-Mejora la capacidad respiratoria y los musculos implicados.
-Menor frecuencia cardiaca en reposo.
-Mejora el tono muscular.
-Combate la osteoporosis.
-Aumenta el rendimiento fisico general.
-Puede prevenir y retrasar enfermedades como Alzheimer y Parkinson.
-La aportacion extra de oxigeno ayuda a crear nuevas neuronas.
