BENEFICIOS DE HACER DEPORTE A NIVEL PSIQUICO

29.03.2014 16:00

BENEFICIOS:

-Mejora la atencion y la concentracion.

-Tiene efectos relajantes y antidepresivos.

-Mejora los reflejos y la coordinacion.

-Sensacion de bienestar.

-Menos estres.

-Ayuda a regular las horas de sueño.