BENEFICIOS DEL PLATANO

20.01.2016 10:12

-Neutraliza la acidez de estómago y es un buen aliado para personas con problemas intestinales severos.

-Rico en potasio y bajo en sal, son dos condiciones excelentes para personas con problemas de presión arterial: neutraliza la hipertensión.

-Contiene triptófano que más tarde se convierte en serotonina, por lo que relaja el cuerpo, nos mejora el estado de ánimo y ayuda a combatir la depresión.

-Es un buen remedio contra la resaca al combinarlo con miel porque iguala los niveles de azúcar en sangre e hidrata el organismo.

-Son ricos en vitamina B, vital para el sistema nervioso, por lo que comer esta fruta ayuda a estabilizar los nervios.