28.05.2013 11:54
Entre los músculos abdominales, encontramos el transverso, situado en los más profundo de la musculatura abdominal y tal vez por eso, olvidado en los entrenamientos. Sin embargo, el transverso del abdomen tiene fundamental importancia para el organismo
Ejercitar el transverso abdominal es fundamental para mantener un correcto funcionamiento interno, una adecuada postura corporal y para prevenir lesiones o molestias.
